ヨガしましょ

ヨガしましょについて

ホットヨガ、マタニティーヨガ、ヨガウェアなどいろんな情報を集めています。

ヨガと聞くと、日本人の多くは「美容と健康の為の体操」というイメージを持つ人が多いと思います。最近ではもっぱらダイエットやデトックスのためにヨガを始めるというのが日本の風潮でしょう。しかし実際にヨガの歴史を調べていくと、ヨガとはヒンドゥー教の教えを実践するための修行法だということがわかります。それは立派な宗教ともいえるものであり、現在の日本のヨガとは全く異なる面を持ち合わせています。

その中の一部の修行法が「ハタ・ヨガ」であるのです。これが日本国内に広まったことで、日本人が「ヨガとは、美容と健康の為の体操である」と勘違いをして、ヨガの本来の目的をなかなか知ることができなかったのだと思います。ハタ・ヨガでさえも、修行の一部なのです。

しかし、近年のヨガ・ブームによって、ヨガはその歴史も含めて、詳細が少しずつ日本でも紹介されることが増えてきたようです。この動きによって、「ヨガが単に美容や健康維持のためのものではなく、精神を進化させるための技法であること」「『ハタ・ヨガ』だけがヨガではなく、むしろ他のヨガを知ることによって、ヨガの秘儀をもっと深く知ることができること」などに、多くの人が関心を持つようになってきているのではないでしょうか。